Jak pečovat o svou duševní pohodu
Prakticky laděný workshop je zaměřený na všechny, kteří si chtějí nastavit a prohloubit svůj wellbeing. Podíváme se na to, co pro svůj wellbeing, tedy pro svoji pohodu, potřebujeme a jak si jej dokážeme udržet. Otevřeme témata rovnováhy mezi osobním a pracovním životem, hospodařením s vynaloženou energií, svým potenciálem a syndromem vyhoření. Vše bude proloženo praktickými technikami a typy, jak na svém wellbeingu pracovat, ale také diskusí a vzájemnou inspirací.
Přihlásit se