HR Award – Probuďte své tělo i mysl nebo protáhněte záda na pohybových lekcích

V nabídce je ranní i odpolední cvičení s profesionální lektorkou, a to přímo na fakultě a za zvýhodněnou cenu. Všechny lekce mají stále volnou kapacitu.

2. 4. 2026

Foto: Alexandra Snováková

Jaké lekce jsou v nabídce?

  • Jóga na probuzení těla i mysli – úterý 7:30–8:30 hod., učebna G03
  • Hodiny pro zdravá záda – čtvrtek 14:45–15:45 hod., učebna G03

Proč přijít?

  • protáhnete a posílíte tělo, ulevíte zádům a krční páteři
  • zlepšíte držení těla i soustředění
  • začnete den s energií a dobrou náladou
  • zacvičíte si přímo na fakultě, bez nutnosti dojíždění
  • lekce jsou za zvýhodněnou cenu pro všechny zaměstnance FF MU

Co říkají účastníci?

„Lekci ranní jógy s cvičitelkou Jarkou mohu vřele doporučit všem kolegyním i kolegům. Ať už patříte mezi pokročilé ‚jogíny‘, nebo se s jógou setkáte poprvé, jsem si jistá, že vás lekce příjemně probudí a navodí vám dobrý pocit na celý den. Po cvičení se cítím lehčí, uvolněná a lépe soustředěná – je to zkrátka skvělý ranní rituál před prací.“

Mgr. Marcela Opršalová
sekretářka

„Skvělý způsob, jak začít den.“

Mgr. Stanislav Bárta, Ph.D.
zástupce vedoucího ústavu a předseda akademického senátu

„Ráno je pro mě občas těžké dorazit na lekci, po jejím skončení ale nikdy nelituju.“

Mgr. Lída Oplatková
personalistka

„Ranní jóga mě příjemně naladí na celý den a dodá mi klid i energii. Lektorka vede lekce s velkou laskavostí, přirozeností a profesionalitou.“

Anonymní účastnice

„Je to tak snadné, nemusím nic hledat a nic zařizovat. Za zlomek ceny si krásně zacvičím přímo v práci. Lekce jsou díky lektorce Jarce velice příjemné a zároveň efektivní.“

Anonymní účastnice
Předchozí Následující

Jak to na cvičení vypadá?

Kapacita lekcí stále není naplněná, a proto zveme všechny zaměstnance fakulty, aby se ke cvičení připojili. Lekce jsou vedené zkušenou instruktorkou a jsou vhodné pro úplné začátečníky i pokročilejší cvičící. Stačí pohodlné oblečení a chuť udělat něco pro sebe. Více informací včetně možnosti registrace na jednotlivé lekce naleznete v Portálu pro zaměstnance.

Zjistěte více o pohybových lekcích Zjistěte více o HR Award


Více článků

Přehled všech článků

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.