Jsme silnější, než si myslíme

Varování

Publikace nespadá pod Filozofickou fakultu, ale pod Lékařskou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	SLEZÁČKOVÁ Alena
Rok publikování	2023
Druh	Vyžádané přednášky
Fakulta / Pracoviště MU	Lékařská fakulta
Citace
Popis	V přednášce byly představeny výsledky aktuálního výzkumu, které nám prozradily nejen to, nakolik bylo období uplynulých dvou let spojeno s vyšším stresem, úzkostí a obavami, ale odhalily také zdroje povzbuzení a naděje. Bylo také zjištěno, jaké způsoby zvládání stresu přispívají k udržení duševního zdraví a psychické vyrovnanosti, a jak můžeme podpořit osobní rozvoj a životní moudrost. Zaměřili jsme se také na praktická doporučení a strategie pozitivní psychologie pro posílení duševní pohody, psychické odolnosti a zlepšení kvality mezilidských vztahů.